ÉLETMÓD
A kiégés egy egyre elterjedtebb fogalom, amit mindenki igyekszik elkerülni. Érdemes észben tartani azonban, hogy nem csak a munkahelyi stressz és túlzott elvárások okozhatják!
ÉLETMÓD
A győri Elysia Clinic tüdőgyógyász-allergológusa szerint a legrosszabb, amit az allergiaszezonban elkövethetünk, az az öndiagnózis és a vény nélküli szerek használatának kombinációja.
ÉLETMÓD
Vagy te, vagy a szeretteid már biztosan voltak érintettek. Hogyan tudod megkülönböztetni egymástól a kettőt?
ÉLETMÓD
10 millió ember adatait vizsgálta meg az ausztrál Deakin Egyetem, hogy kiderüljön: az ipari feldolgozású élelmiszerek óriási mértékben növelik bizonyos betegségek megjelenésének kockázatát.
ÉLETMÓD
Sokan hiszünk a nekünk rendelt szőke hercegben, vagy hogy a hangos konfliktus a szenvedély jele. Hát nem.
ÉLETMÓD
A válás egyike a legstresszesebb élethelyzetnek, vetekszik a munkahely és egy szerettünk elvesztésével.
ÉLETMÓD
Nemcsak a kényelmedet fokozza, de a kellemetlen következményeket is elkerülheted ezzel az egyszerű gyakorlattal.
ÉLETMÓD
A megszaporodott, sokszor kéretlen tanácsok és divatböjtök korában nehéz eldönteni, mit is értünk egészséges életmód alatt. Újhelyi Szende táplálkozási tanácsadóval beszélgettünk arról, a “mentes” és a “light” miért nem tartoznak ebbe a kategóriába, szakértői szemmel jártuk körül a diéta-vidámparkot.
ÉLETMÓD
Mennyit változott ez a profán ünnep, kik és miért írták az első húsvéti verseket, és egyáltalán: Szabad-e locsolni?
ÉLETMÓD
A gyümölcsök legtöbbször segítik a diétát, de vannak bizonyos fajták, amelyeket a fogyókúrázóknak kerülniük kell.
Népszerű
Ajánljuk