Hétvégére mindenki elutazott, neked pedig semmi dolgod – hozd ki a legtöbbet belőle!
1. Mozdulj ki és értékeld a környezeted
Először is, ha unatkozol vagy egyedül érzed magad a hétvégén, elengedhetetlen, hogy kimozdulj a csigaházadból és észre vedd, milyen szépségeket is rejt a környék, ahol épp tartózkodsz. Legyen az a szülői ház, egy belvárosi albérlet, egy cserediák szállás vagy épp megszokott kis lakásod. Ki kell merészkedned a komfortzónádból. Biztosan vannak még felfedezésre váró túraútvonalak, kávézók, parkok és utcácskák vagy környező zöld terüleket, amik csak arra várnak, hogy felnézz végre a telefonod képernyőjéből és rájuk csodálkozz.
Lehet, hogy azt hiszed, épp semmi program nincs a városodban vagy faludban és hogy számodra itt már semmi újdonság nem lehet, de egészen biztosan tévedsz. Játssz turistásat egy napig, szeress bele ismét azokba a kis dolgokba, amik ezt a települést az otthonoddá teszik. A séta mellett akár biciklire is pattanhatsz és ha van négylábú barátod, őt se hagyd otthon!
2. Hívd fel a távoli legjobb barátaidat
Az egyik igazán jó dolog, amikor kicsit is rád vetül a magányosság árnyéka, az az, ha felkeresed azokat az embereket, akiket szeretsz. Belegondolva tuti van olyan távolabbi városba vagy külföldre költözött barátod/családtagod, akivel nem beszélsz olyan gyakran, mint amennyire szeretnél. Tekintsd ezt a hétvégét egy lehetőségnek erre is! Küldj egy üzenetet az egyetemi csoportos chatbe, hívd fel az ország másik végén élő nagynénidet vagy tarsatok Skype party-t egy középiskolás barátnőddel! Kérdezt meg, hogy mi újság velük és pótold be a kimaradt lényeges és vicces pillanatokat!
3. Kényeztesd magad egy kis vásárlással
Egy kis vásárlókörút mindig jól jön, különösen, amikor az évszakváltás küszöbén járunk. Nyugodtan keresd fel kedvenc boltjaidat és csapj le az olyan darabokra, amiknél érzed, hogy szerelmek első látásra. Egy kis önbizalom tuning sosem árt. De azért vigyázz arra, hogy tényleg csak olyan holmikat vásárolj, amikbe rögtön beleszereszt, nehogy a végén a szekrényed mélyén porosodjanak majd. Ha már itt tartunk, nem árt tartanod egy kis szelektálást sem az otthoni cuccaid között. Ki tudja, milyen kincsekre bukkansz közben, aminél pedig érzed, hogy többé nem veszed majd fel, passzold le jótékonysági célra.
4. Tervezz meg egy vakációt, amiről már régóta álmodozol
Hétközben a munkahelyeden lehet, hogy sokat beszélsz egy bizonyos kirándulásról vagy nyaralásról, amit már régóta tervezel. Nem azt mondjuk, hogy most azonnal vedd meg a repülőjegyet, de azért a "Majd egy nap elutazok oda!" beteljesülését megsegítheted egy kis tervezéssel. Kezd el nézegetni az utakat és a szállásokat, az árakat, keress magadnak egy utazótársat, akivel szívesen megélnéd ezt a kalandot. Lehet ez egy jó barát vagy családtag, de manapság már számtalan olyan csoport is létezik a közösségi oldalakon, ahol akár új emberek között is válogathatsz.
5. Keress egy különleges receptet és főzz magadnak egy jót
A főzés nem mindenki szerelme, de azért számtalan előnye van annak, ha össze tudsz magadnak dobni egy-egy jó fogást. Főleg, ha már egyszer felnőtt vagy és önállóan élsz. Szuper érzés hazaérve meglepni magunkat egy kedvenc ételünkkel, például ha rekonstruálni tudjuk anyukánk egyik specialitását vagy kikísérletezünk egy egészséges finomságot. Egy nap úgyis megunjuk az éttermeket és a rendelést. Használd hát ezt a hétvégét arra, hogy fejleszd a saját kis személyes szakácskönyvedet!
6. Kezdj el olvasni egy könyvet, amit már ajánlottak neked vagy amit régóta beterveztél
A csupán élvezetből való olvasás nagyon felemelő dolog. Kicsit lekapcsolja az agyad az "igazi világról" és segít nyugalomra találni egy pörgős hét után. Tökéletes választás akkor is, ha éppen unatkoznál. Elmerülhesz a fantáziádban és új történeteket, karaktereket élhetsz meg vagy tanulhatsz mindenféle fortélyt. Biztos van jópár könyv, amit ajánlottak az ismerőseid vagy te magad kinéztél, de eddig nem volt időd vagy hangulatod a rendes belemélyedéshez. Használd ezt a hétvégét arra, hogy megismerj egy klasszikust vagy egy izgalmas újdonságot!
7. Vegyél részt egy fitnesz órán
Olykor az alvás és filmezés sokkal csábítóbbnak hangzik egy nehéz hét után, mint egy aktív hétvége ígérete, ugyanakkor egy új sportág vagy fitnesz óra kipróbálása számtalan előnnyel jár. Már maga az is, ha kimerészkedsz a komfortzónádból hatalmas önbizalom-löketet ad majd, ráadásul a sport miatt felszabadult boldogsághormonok sem maradnak el. Egy közös órán amiatt sem kell aggódnod, ha egyedül érkeztél, hiszen elég sokan járnak hasonló cipőben, akár új barátokat is szerezhetsz és az egészségednek is kedvezel. Produktivitásra fel!
8. Érd magad utol a pihenésben és a relaxációban
Végül, de nem utolsó sorban legalább az egyik nap folyamán szentelhetsz egy kis időt annak is, hogy a felgyülemlett fáradtságot eltüntesd a szervezetedből. Ne feledd, a semmit tevést is lehet jól csinálni! Főként, ha szinte nem is emlékszel, mikor engedhetted ezt meg magadnak utoljára. Most aztán bepótolhatod a sorozataidat és a habfürdőzést is és rájöhetsz, hogy egy kis egyedüllét olykor igazi áldás.
Forrás: EliteDaily
