Sassy | szmo.hu

7 természetes mód, hogy leküzd a szorongást

A szorongás csúnyán meg tudja keseríteni az ember életét, azonban a gyógyszeres kezelésnél vannak könnyebben elérhető megoldások is, amivel vissza lehet szorítani. Ebben segítünk most.

Könnyek között mondta el Kulcsár Edina Instagramon, hogy férje, G.w.M kórházba került

A hírt a háromgyermekes modell a saját, fizetős valóságshow-jukban osztotta meg a követőivel. Szerinte súlyos depresszióval küzd a rapper.

Az ultrafeldolgozott élelmiszerek depressziót okoznak, különösen a nők vannak veszélyben

Ez az első tanulmány, amely azt mutatja, hogy az ultrafeldolgozott élelmiszerek és italok, különösen a mesterséges édesítőszereket tartalmazók növelhetik a depresszió kialakulásának esélyét.

Sia súlyos depresszióval küzdött válása után: „3 évig nem keltem ki az ágyból”

A Grammy-díjas énekesnő most elmagyarázta, hogy miért hallgatott 2016 óta.

A menopauzának nincsenek érzelmei. Csak nekünk. Eláruljuk a változókor 36 meghökkentő tünetét is

Mit tudsz a menopauzáról? Akit nem érint, az nagyjából annyit, hogy ha bekövetkezik, legalább nem kell tovább védekezni a nem kívánt terhességek ellen, és hogy időnként csatakosra izzadja magát az ember - nem nagy ügy, minek ezzel ennyit fogalkozni.

„Hiányzik a Netflix és az énidő” – egy fiatal anyuka, aki megbánta a gyerekvállalást

Azt kívánja, bárcsak visszakaphatná a régi életét.

Nem akarta egyedül tölteni a 30. születésnapját a mentális betegségekkel küzdő lány, ezért nyilvános meghívót tett közzé

Végül különleges élményben lehetett része, mert sokan több órát is utaztak, hogy részt vehessenek az ünneplésen.

Megakadva – 6 ártalmatlannak tűnő jel, hogy „rejtőzködő” depressziód van a pszichológus szerint

A lelkünk mindig jelez, csak többnyire teszünk rá. Nem kéne. Íme a jelek, figyelj oda rájuk magadon is, a szeretteiden is.

Lelki tuning az ünnepekre – 10 pszichológiai megküzdési „trükk”, ha összecsapnak a fejed felett a hullámok

Sokunkra ráfér.

„Hetente többször látjuk itt” – Szomszédai szerint Tóth Andit Marics Peti próbálja átsegíteni mostani mélypontján

Az énekesnő otthon gubózott be, nagyon megviselték az őt ért támadások.

Öngyilkossági gondolatairól is vallott Selena Gomez új dokumentumfilmjében, és arról is, lehet-e gyereke

A sztár nyers és érzelmes pillanatokat tár elénk, amelyek saját bevallása szerint összetörték a szívét.

Kutatás – A Facebook jelentősen megnöveli a depressziót és a krónikus szorongást a tizen- és huszonéveseknél

A pszichológusok 2004 óta figyelik a közösségi oldal használóit. Az eredmény komoly aggodalomra ad okot.

Egy kutatás szerint ha a barátnőiddel néha elmész nyaralni, jelentősen csökken a depresszió veszélye

Tudtuk, tudtuk, tudtuk!

11 egyszerű módszer, amivel percek alatt enyhítheted a szorongást

Nem, nem arról van szó, hogy étkezz egészségesen és kezdj el sportolni.

5 (nehéz) lépés, amivel TÉNYLEG felépülhetsz egy szakítás után

Mi előre szóltunk, hogy nem lesz egyszerű... de hidd el, hogy megéri belevágni!

Az összeomlás szélén Gáspár Győző - szerinte a kommentelők tették teljesen tönkre

"Óriási árat fizetek azért, hogy én vagyok a Gáspár Győző a tévéből" - vallott a showman az RTL Klub Fókusz című műsorában.

Nicole Kidman válása után lett depressziós

A színésznő azután omlott össze, hogy elvált Tom Cruise-tól 2001-ben.

Népszerű

Ajánljuk