Sassy | szmo.hu

Lelki tuning az ünnepekre – 10 pszichológiai megküzdési „trükk”, ha összecsapnak a fejed felett a hullámok

Sokunkra ráfér.

„Hetente többször látjuk itt” – Szomszédai szerint Tóth Andit Marics Peti próbálja átsegíteni mostani mélypontján

Az énekesnő otthon gubózott be, nagyon megviselték az őt ért támadások.

Öngyilkossági gondolatairól is vallott Selena Gomez új dokumentumfilmjében, és arról is, lehet-e gyereke

A sztár nyers és érzelmes pillanatokat tár elénk, amelyek saját bevallása szerint összetörték a szívét.

Kutatás – A Facebook jelentősen megnöveli a depressziót és a krónikus szorongást a tizen- és huszonéveseknél

A pszichológusok 2004 óta figyelik a közösségi oldal használóit. Az eredmény komoly aggodalomra ad okot.

Egy kutatás szerint ha a barátnőiddel néha elmész nyaralni, jelentősen csökken a depresszió veszélye

Tudtuk, tudtuk, tudtuk!

11 egyszerű módszer, amivel percek alatt enyhítheted a szorongást

Nem, nem arról van szó, hogy étkezz egészségesen és kezdj el sportolni.

5 (nehéz) lépés, amivel TÉNYLEG felépülhetsz egy szakítás után

Mi előre szóltunk, hogy nem lesz egyszerű... de hidd el, hogy megéri belevágni!

Az összeomlás szélén Gáspár Győző - szerinte a kommentelők tették teljesen tönkre

"Óriási árat fizetek azért, hogy én vagyok a Gáspár Győző a tévéből" - vallott a showman az RTL Klub Fókusz című műsorában.

Nicole Kidman válása után lett depressziós

A színésznő azután omlott össze, hogy elvált Tom Cruise-tól 2001-ben.

Meglepő, de hatásos: aggodalom-beosztással vedd fel a harcot a szorongás ellen!

Ne hagyd, hogy az aggodalmaid uralják a mindennapjaidat – vedd kezedbe az irányítást!

10 intő jel, hogy nem testileg, hanem lelkileg vagy teljesen kimerülve

A lelkünk mindig jelez, csak többnyire teszünk rá. Nem kéne. Íme a jelek, figyelj oda rájuk magadon is, a szeretteiden is...

A pszichológusok szerint a "macskás hölgyek" kisebb eséllyel kapnak agyvérzést és szívinfarktust

Sőt mi több! Macskákkal élni jóval stresszmentesebb, mint pasival.

Életveszélyes is lehet - így szúrd ki a "mosolygó depressziót"

Tízből egy embert érint, és hanem figyelünk, tragédia is lehet a vége.

Ha ez az 5 dolog megtörtént veled gyerekkorodban, sokkal nagyobb a hajlamod a szorongásra és a depresszióra

Némelyik ártalmatlannak tűnik, később mégis kijöhet rajtad. Ha ezeket ismered, könnyebben megküzdhetsz a mentális problémákkal.

Kutatás - ha néha a párod ruháiban jársz, kevésbé leszel stresszes és depressziós

És mindez a szerelem "illata" miatt van...

A túlzott szorongás 10 kevésbé ismert jele, amiket megéri időben azonosítani

Egy kis önvizsgálat sorfordító lehet!

Kristen Bell tanácsa fiatalkori önmagának mindannyiunk számára példamutató lehet

A színésznő tizenévesen ugyanolyan problémákkal küzdött, mint amikkel közülünk még sokan. Elmondta, mit tanult ebből az időszakból.

Népszerű

Ajánljuk