ÉLETMÓD
Az ősz tele van olyan zöldségekkel és gyümölcsökkel, amelyek segítenek felkészíteni a szervezetünket a hideg időre.
ÉLETMÓD
Fogytál ugyan, de minden igyekezeted ellenére a mérleg egyszerűen nem akar többet mozdulni a megfelelő irányba. Mondjuk is, miért.
ÉLETMÓD
Az időszakos koplalás segíthet a sejtek gyógyulásában, de jól kell csinálni, mert növeli a rák kockázatát is.
ÉLETMÓD
A beszakadó, töredező körmök nem csak bosszantóak, de figyelmeztető jelei is lehetnek annak, hogy valami nincs rendben a szervezetedben.
ÉLETMÓD
Van úgy, hogy az egészség nem kerül sokba, különösen, ha épp szezonja van az olcsó élelmiszereknek.
ÉLETMÓD
Vajon a vegán vagy az állati eredetű étrend az egészségesebb? Egy egypetéjű ikerpár most letesztelte
A vegán étrendre való átállás jobban megviselte az egyik felet, de összességében sok jót tapasztalt a diéta során.
ÉLETMÓD
Eddig csak a diétázók imádták a módszert, most tudósok bizonyították be, hogy a diétázóknak igazuk van.
ÉLETMÓD
Nagyjából 3 napig bírja az ember víz nélkül, az élelemmentes időszakot akár hetekig is kihúzzuk. Nem úgy ez az etióp nő, aki elmondása szerint 16 esztendeje semmit nem evett, és inni sem ivott.
ÉLETMÓD
Húst szinte egyáltalán nem eszik, ebédre általában salátát választ, esetleg zöldséges rizst.
ÉLETMÓD
Az új szer alternatívát jelenthet azok számára, akik nem reagálnak jól a meglévő gyógyszerekre.
ÉLETMÓD
Jó lenne tudni, mi a tartós fogyás receptje? Hogy hol rontjuk el újra és újra? Hogy miért fogy el a motivációink? Góg Anikó, vagy ahogy a közösségi médiában ismerik: BISA, illetve Krézi tudja a választ, és a sikeres életmódváltásról mesélt nekünk.
ÉLETMÓD
Vannak diéták, amiket csak összeszorított foggal lehet végigcsinálni, de van, ami kényeztet is közben.
ÉLETMÓD
Egy újabb extrém őrület forgatja fel az egészséges táplálkozás világát, ami nem is akkora hülyeség, mint elsőre tűnik.
Népszerű
Ajánljuk