Sassy | szmo.hu

Fitness-mániások és egészség-függők: mit és mennyit érdemes beáldozni az egészségért?

Szinte minden eszköz adott ahhoz, hogy egy egészségesebb életet éljünk. A kérdés csak az, hogy mit jelent pontosan az „egészséges élet”?

Egy anyuka kipróbálta, milyen kemény edzéssel tartja magát formában Taylor Swift

Sokan kipróbálták az énekesnő edzési rutinját és belebuktak. Neked sikerülne?

Jason Momoa Chris Hemsworth izmaim viccelődött

Na, de most akkor Thor vagy Aquaman?

Megszólalt az edző, akivel Matthew Perry a halála előtt pickballozott

A halála napján a sztár kicsit rosszul érezte magát és áradtnak tűnt - mondja a játékostársa.

Polyák Lilla és Gömöri András Máté önálló albérletbe költöztek Kanadában: „Egyelőre nincs se ágyunk, se nagyjából semmink ”

Elképesztő boldogság sugárzik a színész arcáról, amint TikTok videójában új életük részleteiről mesél

Meztelen fotóval mutatta meg a 36 éves személyi edző, hogyan néz ki a teste 8 hónappal a szülés után

Előtte-utána képpáron látható a nő teste.

Dér Heni 6 héttel a szülés után neki is lát a súlyzós edzésnek

Természetesen nem viszi túlzásba.

A 66 éves Bíró Ica kamerák előtt, élő adásban mutatta meg magát bikiniben

Az egykori Metal Lady ma is hű a nevéhez, sokat fogyott és izmosodott az utóbbi időben, amit most élőben is megmutatott.

Jennifer Aniston elképesztő átalakulása - kockás hasat villantott!

A színésznő mindig figyelt a külsejére, és mivel sem a szerepei, sem a terhességek nem követeltek tőle hirtelen húzást-fogyást, sokáig kortalannak látszott. Most úgy érezte, az már nem elég. Valami többet akart.

Rihanna cuki videót osztott meg, kezében a fiát tartva: „Nézzétek, ki nem akarja, hogy anyu edzeni menjen”

Rihanna tegnapi edzésprogramját a legcukibb zavaró tényező akadályozta. Az énekes videón mutatta meg a 10 hónapos kisfiú huncutkodását.

Miért sétálnak szélben a hollandok, mi a flangálás értelme? – avagy mitől lesz egy szimpla gyaloglásból testet-lelket feltöltő séta?

A séta a lábunkban kezdődik és a szívünkben ér véget, a sétálás sokkal több lehet puszta helyváltoztatásnál. Mire jó a városi séta, és mire az erdőfürdő?

Caramel elszánta magát: megszabadul a fölös kilóitól

Ugyan fiatalon vékony volt, abba kellett hagynia a sportolást, és 25-30 kilót is felszedett egy év alatt. Most már szeretne jobban odafigyelni az egészségére, hogy minél több időt tölthessen a családjával.

Nem semmi: Jennifer Lopez hajnali öt előtt is felkel azért, hogy eddzen

Az 53 énekesnő keményen dolgozik azért, hogy megőrizze híresen remek formáját. Az eredmény magáért beszél.

Videón, ahogy frászt kap az egy szál semmiben tornázó nő, amikor az ablakra néz

Valószínűleg bármelyikünk így reagált volna a helyében.

Zac Efron felismerhetetlenre gyúrta magát egy új szerep kedvéért

Egyesek szerint Arnold Schwarzenegger-hasonmás lett a színészből.

„Sokat fogytál, már elég” – Tóth Andit most azért támadják, mert túl vékony

Már semmi sem elég jó?!

Kockás hasat szeretnél? – Így érheted el

A kockahas-projekt bizony elég nagy meló: nemcsak az edzésre, hanem a megfelelő táplálkozásra is figyelni kell. Most adunk néhány tippet, mire figyelj az étkezésben, Pozsonyi Henrik személyi edző pedig egy haserősítő edzést is mutat nektek.

Népszerű

Ajánljuk