SZTÁR
Van néhány gyümölcs (és zöldség), amit nagyon szeret a szív. Nem kellene szűkmarkúan bánni velük.
SZTÁR
Egy újabb extrém őrület forgatja fel az egészséges táplálkozás világát, ami nem is akkora hülyeség, mint elsőre tűnik.
SZTÁR
Tombol a kullancsszezon, ráadásul a vérszívók igen nagy számban keserítik meg idén a mindennapjainkat. Van egy növény, aminek a szagát viszont nem viselik el. Titkos fegyver lenne?
SZTÁR
Egyre több kávét iszunk naponta, pedig van egy limit, ameddig az egészségünk és a szellemi frissességünk szolgálja az ital. Emellett azt is jó figyelembe venni, hogy fogyasztás után mikor is üt be a koffein, így ki tudjuk számolni, mikor igyuk az utolsó feketét.
SZTÁR
A legújabb kutatások és szakértői tanácsok segíthetnek a nőknek csökkenteni a stroke kockázatát.
SZTÁR
A télen kimerült raktárainkat még májusban is sportos iramban illik feltölteni vitaminokkal és nyomelemekkel. A legjobb módja ennek a természetes visszatáplálás, és szerencsére most dúskálunk a lehetőségekben.
SZTÁR
Idén korábban indult meg a spárgaszedési hullám, a gyors felmelegedés és a bőséges tavaszi esőzés miatt. Már a friss, hazai spárgák viríthatnak a boltok polcain. Hogy miért érdemes betenni egy csokorral a cekkerbe, mutatjuk.
SZTÁR
Van néhány zöldség és gyümölcs is, amelynek eddig szemétként felfogott részét egyre kevésbé kezelik hulladékként a csúcsgasztronómiában, és a te tányérodon is ott a helyük egészséges fogásokként.
SZTÁR
Természetesen mindehhez nagyon szigorú napirend, edzések, egészséges ételek, na meg rengeteg táplálékkiegészítő szükséges.
SZTÁR
10 millió ember adatait vizsgálta meg az ausztrál Deakin Egyetem, hogy kiderüljön: az ipari feldolgozású élelmiszerek óriási mértékben növelik bizonyos betegségek megjelenésének kockázatát.
SZTÁR
A színésznő tudatosan hozta ezt a döntést, szerinte ez az engedékenység lesz az oka annak, hogy a lányok egészséges kapcsolatot ápolnak majd az étellel.
Népszerű
Ajánljuk