Sassy | szmo.hu

Emilio: „Élveztem, hogy végre megszabadultam a disznójelmeztől”

Emilio őszintén mesélt nagy fogyásáról, a visszaesésről és arról, mennyivel érzi jobban magát fizikailag és mentálisan, mióta hátra hagyta túlsúlyos életét. Párjával ma már röhögnek múltbéli önmagukon.

A neurológusok szerint ez a 8 étel tartja frissen az agyadat - ők minden nap ezeket eszik

Így eszik, aki még idős korában is szeretne emlékezni a PIN-kódjára.

Vége az étolaj nagy menetelésének? Újra fellángolt a zsír-olaj vita: a McDonald's már lépett is

Étolaj vagy marhafaggyú? Kennedy beszállt a nagy zsírháborúba!

Palik László bizarr diétájáról beszélt: „ezt nehogy valaki komolyan vegye! Laci bácsi lökött”

Palik László arra kér mindenkit, hogy ezt ne próbálja ki otthon.

Dietetikus: A kivi héja nem csak, hogy ehető, de nagyon egészséges is

„Nem csak, hogy megeheted, de meg is kéne, hogy edd!” – javasolja a szakértő.

Vajon a vegán vagy az állati eredetű étrend az egészségesebb? Egy egypetéjű ikerpár most letesztelte

A vegán étrendre való átállás jobban megviselte az egyik felet, de összességében sok jót tapasztalt a diéta során.

Így kerüld el a sárga fogakat pár egyszerű tipp betartásával!

Csak pár dologra érdemes odafigyelni, és máris fehérebbek lesznek a fogaid!

Vigyázat! Ez a nagyon hétköznapi konyhai hozzávaló okozhatja az ekcémák nagy részét

Onnan támad a betegség, ahonnan a legkevésbé vártuk.

9 egyszerű lépéssel egy hét alatt elérhető a bikinialak? A táplálkozási szakértő szerint igen

Az ő feladata volt, hogy Harry herceget formába hozza az esküvőjére, és sikerült neki.

Fradi-leves és betonfőzelék helyett menzabizottság és gasztropszichológia?

Szabadszedéses konyha? Kevesebb leves? Vagy elég egy jól működő menzához minden asztalhoz egy jól evő gyerek? A közétkeztetésre mindenkinek van ötlete, a kérdés csak az: ki tudja őket megvalósítani?

5 tipp, amit azonnal megtehetsz, hogy ne az evésbe betegedj bele

Tudtad, hogy naponta fél kiló zöldséget és gyümölcsöt kellene elfogyasztanod? És hogyan néz ki az Okostányér?

5 kék zónás étel, amit a világ legtovább élő emberei esznek nap mint nap

Kék zónák a világ azon régiói, ahol az emberek vidáman elélnek 100 éves korukig. Nézzük, mit esznek ők.

Egy állatorvos felfedte azt a végzetes hibát, amely akár felére csökkentheti a kutyád élettartamát (te is elköveted?)

Mi az igazi oka annak, hogy a kutyák füvet esznek?

Önvédelmi vacsora - egyszerű immunerősítő ételek őszi nyavalyák ellen

Mitől lesz tényleg egészséges a fokhagymás pirítós, ehető-e a retek levele és mit rakjanak a salátára a BPH-val küzdő férfiak?

Depressziós lehetsz, ha túl sok fehérjét eszel – ezt állapították meg magyar kutatók

De ez nem jelenti azt, hogy le kell állnod a húsfogyasztással.

Spenót, chia, lazac: így eszik egy sztártréner

Akarsz olyan testet, mint Sharira? Vagy még olyanabbat? A hollywoodi csillagok személyi edzője elárulta, hogyan táplálkozik, hogy fitt maradjon.

Népszerű

Ajánljuk