3 hagyományos kínai gyógymód, amikor a megszokott gyógyszereid nem segítenek
Mi van akkor, ha a megszokott gyógyszereid nem segítenek? Egy kínai orvoslással foglalkozó szakértő szerint ilyenkor jöhet a gyömbér, a dong quai és a testre szabott elixír.
„A megszokott módszerek gyakran csak feltörlik a vizet a padlóról. A hagyományos kínai orvoslás viszont megkeresi, honnan folyik” - ezzel a hasonlattal kezdi Lulu Ge, egy kínai orvosláson alapuló egészségügyi márka alapítója, aki szerint
A hagyományos kínai orvoslás filozófiája nem tünetkezelésre, hanem okkeresésre épül. És bár az elmúlt években sokan fordultak a természetes megoldások felé, Ge szerint a lényeg az egyensúly.
– mondja.
Ge szerint a hagyományos kínai orvoslás nem akkor lép be, amikor már baj van, hanem akkor is, amikor csak jól akarjuk érezni magunkat – minden egyes nap. Ő három megoldást javasol, amit akár azonnal is be lehet emelni a hétköznapokba.
1. Gyömbér – gyógynövény a trónon
Ha lenne népi gyógymódoknak királynője, a gyömbér biztosan ott ülne a trónon.
A Zingiber officinale gyökeréből származó fűszert évezredek óta használják Indiában és Kínában, és tényleg elég széles a spektruma:
* segít az emésztési zavarokon,
* csökkenti a puffadást,
* jó fejfájásra és hányingerre is,
* plusz tele van antioxidánsokkal.
– mondja Ge.
Ráadásul a test zsírégető kapacitását is segítheti, így nem véletlen, hogy sok diétázó is használja.
2. Dong quai – a menstruációs fájdalmak titkos fegyvere
A dong quai vagy Angelica sinensis nevű növény Kínában és Japánban őshonos, és „női ginzengként” is emlegetik. Ge szerint ez a hormonális egyensúly új sztárja.
A petrezselyemfélék családjába tartozó dong quai:
* segít szabályozni a menstruációt,
* csillapítja a görcsöket,
* támogatja a vérkeringést,
* és gyulladáscsökkentő hatása is van.
A hagyományos kínai orvoslásban vért tápláló és mozgató gyógynövényként tartják számon.
3. Személyre szabott cikluskezelés
A hagyományos kínai orvoslás egyik alaptétele, hogy nem minden test egyforma. Ezért Ge szerint személyre szabott megoldás kell, ha valaki olyan problémákkal küzd, mint:
* fájdalmas menstruáció,
* rendszertelen ciklus,
* PCOS,
* endometriózis,
* PMDD vagy mióma.
A hagyományos kínai orvoslás inkább azt kérdezi:
* Elakadt az energia (Qi)?
* Belső hő képződik?
* Az egyes szervrendszerek nem működnek összehangoltan?
Tünet vagy üzenet?
Végül Ge egy utolsó gondolatot is hozzátesz:
„A megszokott módszerek sokszor csak elhallgattatják a tünetet – ami néha életmentő, máskor viszont csak elnyomjuk vele a testünk jelzéseit.”
Ezért lehetnek két embernél hasonló tünetek mögött egészen más okok – és ezért nem mindenkinek ugyanaz a megoldás.
A kérdés nem az, hogy gyömbér vagy ibuprofen. Hanem az, hogy miért van szükséged bármelyikre.
És ha megérted, miért – akkor már tényleg gyógyulásról beszélünk, nem csak tünetcsökkentésről.
