Jennifer Anniston elárulta, hogy az őrületbe lehet kergetni egy bizonyos típusú bókkal
Az 54 éves Jennifer Aniston a brit Vogue-nak nyilatkozott arról, hogy van egy társadalmilag gyakran használatos kifejezés, amit általában bóknak álcáznak, de szerinte borzasztó, és tejesen kiborul tőle - írta meg a Page Six.
Majd a színésznő elmagyarázta, miért teljesen értelmetlen ez a kifejezés, amellett, hogy bántó is.
A színésznő nemrég megosztotta a titkot, hogy miért néz ki ilyen jól. Elárulta edzésrutinját, amelyet évekig tartó próbálkozások és hibák után alakított ki.
Miután bevallotta, hogy korábban nyomást érzett, hogy erőteljesen eddzen, a sztár végül megsérült.
Aniston szerint az az elvárás, hogy a testmozgás során érezzük az égést, valójában egy nagyon veszélyes gondolkodásmód.
„A gyógytornászom adott nekem egy Barbie-babát, amelyet kinezió tapasszal borítottak be” - magyarázta, és kifejtette, hogy az egésznek az volt a célja, hogy megmutassa az összes sérülését, amelyet az elmúlt 15 évben elszenvedett a különböző sportágak és a túlerőltetés miatt.
Aniston ezért változtatott az edzésfilozófiáján, és a a Pvolve nevű, alacsony terhelésű otthoni edzésprogramhoz fordult.
- így találkozott először ezzel a programmal, és azóta lelkes rajongója lett, olyannyira, hogy hivatalosan is csatlakozott a csapathoz.
